在宅ワーカー歴5年が選ぶ！快適なリモートワーク用デスクのおすすめと選び方

2025年6月18日 2025年6月18日

Yoshi

はじめに：在宅ワークの快適さは「机」で決まる

こんにちは、在宅ワーカー歴5年の筆者です。
毎日8時間以上、同じ場所で仕事をする中で気づいたのが、「作業環境の快適さ＝仕事効率」という事実。特にデスク選びは、パフォーマンスに直結します。

私自身、最初は適当なテーブルで作業していたのですが、肩こり・集中力低下・散らかった机周り…あらゆるストレスに悩まされました。
そこからさまざまなデスクを比較・試行錯誤し、たどり着いた理想のリモートワーク用デスクがこちらです。

現在使用しているのは
サンワダイレクトパソコンデスク幅120×奥行60cm モニターアーム対応（型番：100-DESKF004BR）
組み立てが簡単で、モニターアーム対応・安定感も抜群です。

本記事では、この経験をもとに快適なリモートワーク用デスクの選び方を詳しく解説します。

幅120cm・奥行60cmは、PC＋モニター＋ノートなどを置いても十分なスペースが確保できます。
小さすぎるとストレスが溜まり、大きすぎると圧迫感が出るので、このサイズが在宅用としてバランス最適です。

成人向けの標準デスク高さは約70cm。
椅子の高さと組み合わせて、肘が直角になる姿勢を保てる高さがベスト。身長が高めの方は高さ調整できる椅子と併用するのがおすすめです。

モニターアームを使うと、モニターの位置調整が自由になり、デスク上のスペースも確保できます。
選ぶ際は天板の耐荷重（15kg以上）とクランプが固定できる構造かを確認しましょう。

在宅勤務を始める方の多くはDIY初心者。
私が使っているサンワダイレクト製は工具付きで30分程度の簡単組立。レビューを参考に、説明書が分かりやすいか、部品が少ないかなども要チェック。

リモートワークは短期ではなく、長く続く前提です。
脚部に横揺れ防止のクロスバーや、スチール製のフレームがあるものを選ぶと安心。軽量すぎると、モニターアーム使用時に揺れやすくなります。

ナチュラル・ブラック・ホワイト・ダークブラウンなど、家庭のインテリアに合うカラーを選びましょう。
違和感のないカラーは作業への集中度も上がります。

リモートワークの環境整備において、「デスク」は一番の投資価値がある家具です。
仕事の質も健康も、環境に大きく左右されます。

私が使っているサンワダイレクトのデスクは、機能性と価格のバランスが取れており、これから在宅ワークを本格化させたい方には特におすすめできます。

ぜひ、自分にぴったりの1台を見つけて、快適で生産性の高いワークスペースを手に入れてください！